目指せ!やせマッチョ@ファイト〜!
2004年11月8日体鍛えます。
どうも一人暮らししてから痩せてしまったみたい・・。
もともと痩せてるんですけど、最近ガリの域にまで達している気がします(汗
そんなわけで逆ダイエット中。
太りにくい体質なのでなるべく食べる。
太りにくいっていうか痩せやすいんだよね・・。
ちょっと食べないと目に見えて痩せる。
運動をあまりしないから筋肉がなくなってきてるっていうのもあるのかも。
取り合えず上半身が細いので腕立て伏せ。
連続50+α。
少なく聞こえるけど、運動からずっと離れていた自分にはちょうどいいくらい。
一応筋肉張るし。
一日おきにやります。
日記にも書いていこう・・。
インテリア日記
フランフランで素敵なライト発見!
星型(ウニ型?)のライトなんだけどすごくキレイ!
でも青がなかなか売ってないんですよ・・。
お台場で一回見かけたのみ。
ピンクとか黄色はうってるんだけど・・。
またお台場でデートしたときにでも買います。
これでかなり海っぽくなる予定。
とは言ってもここにいるのもあと一年半も無いんですけど(汗
今日はいっぱい書いた気がする。
どうも一人暮らししてから痩せてしまったみたい・・。
もともと痩せてるんですけど、最近ガリの域にまで達している気がします(汗
そんなわけで逆ダイエット中。
太りにくい体質なのでなるべく食べる。
太りにくいっていうか痩せやすいんだよね・・。
ちょっと食べないと目に見えて痩せる。
運動をあまりしないから筋肉がなくなってきてるっていうのもあるのかも。
取り合えず上半身が細いので腕立て伏せ。
連続50+α。
少なく聞こえるけど、運動からずっと離れていた自分にはちょうどいいくらい。
一応筋肉張るし。
一日おきにやります。
日記にも書いていこう・・。
インテリア日記
フランフランで素敵なライト発見!
星型(ウニ型?)のライトなんだけどすごくキレイ!
でも青がなかなか売ってないんですよ・・。
お台場で一回見かけたのみ。
ピンクとか黄色はうってるんだけど・・。
またお台場でデートしたときにでも買います。
これでかなり海っぽくなる予定。
とは言ってもここにいるのもあと一年半も無いんですけど(汗
今日はいっぱい書いた気がする。
コメント